この時期増えるあの症状!?
いつもありがとうございます!六甲整体院です。
この時期になると、寝違えやぎっくり腰の患者さんが増えます。
意外に思われるかもしれませんが、寒い時期よりも暑い今の時期のほうが多くなります。
以前に書いた寝違えの記事はこちら→
僕が思うに、寒い時期は身体は硬くなりやすいですが、動くことも少なくなります。
逆に暑い今の時期はよく動きますが、クーラーなどの冷たい空気で身体は寒い時期と同じように硬くなっています。
そのギャップで痛めてしまってるんじゃないかと想像しています。
程ほどにですが、暑い時は汗をかきなるべく自然に近い形で体調を整えましょう!!
水分補給も忘れずに!!
今週もありがとうございました!!
明日は定休日になります。
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六甲整体院で行う施術では、硬くなった筋肉郡を手技療法(マッサージ・筋膜リリース・トリガーポイント療法)で柔らかくなるまでほぐし、不良姿勢で歪んだ脊柱や骨盤を正しい位置に矯正していきます。
他院・他店と大きく違うところは、筋肉をほぐすだけでなく崩れた骨格バランスを整えることで、より効果的に根本から楽にしていきます。
また、痛みが無くなればそれでOKではなく、痛みを再発させないように予防することが大事だと考えております。
定期的にメンテナンスでご来院いただければベストですが、なかなかそれができないと言う方にも、リハビリも兼ねた、正しい姿勢・歩き方等もお教えさせていただいてます。
姿勢をよくすることで、体の代謝も上がり表情も明るくなって、外見も内面も見違えるように綺麗になります!
姿勢が変われば人生も変わる!!!
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意外に思われるかもしれませんが、寒い時期よりも暑い今の時期のほうが多くなります。
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僕が思うに、寒い時期は身体は硬くなりやすいですが、動くことも少なくなります。
逆に暑い今の時期はよく動きますが、クーラーなどの冷たい空気で身体は寒い時期と同じように硬くなっています。
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また、痛みが無くなればそれでOKではなく、痛みを再発させないように予防することが大事だと考えております。
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